Fastenwandern mit Elke Fastentafel

Fastenwandern – Fasten wandern mit Elke

Fastenwandern mit Elke verbindet das Fasten mit dem Wandern. Fastenwandern nach der Buchinger Methode.

Nächster freier Fastentermin:

Kurzzeitfasten im März in Dobbrikow  –  28.03.24 – 31.03.24 Ostern

Fastenwandern mit Elke Termine nach Fastenzielen

Kurzfasten in Brandenburg – bei Potsdam/Berlin

Seminarhaus Lebensquelle Fastenwandern Brandenburg

Kurzfasten Kurzzeitfasten mit Elke bei Potsdam/Berlin

Kurzfasten April Mai Juni Juli 2024
28.03.24 – 31.03.24 Osterfest
04.04.24 – 07.04.24
09.05.24 – 12.05.24 Himmelfahrt
06.06.24 – 09.06.24

Kurzfasten in Brandenburg 2025
17.04.25 – 20.04.25
29.05.25 – 01.06.25

Fasten wandern Wellness in Mecklenburg – Vorpommern

Fastenwandern Müritz Bootshäuser

Fastenwandern Fasten Müritz
Fastenseminar mit Elke in Röbel

Fastenseminar Müritz in Röbel 2024
07.10.24 – 13.10.24

Fastenwandern Ostsee Strand Graal Müritz

Fastenurlaub Ostseeheilbad Graal-Müritz Fasten Wandern Meditieren mit Elke

Ostsee Fasten Wandern Graal-Müritz 2024
18.03.24 – 24.03.24    belegt

Fastenwandern 2025
16.03.25 – 22.03.25

Strandkorb Fastenwandern Ostsee Rügen

Fasten am Meer Ostsee Rügen Göhren
Fasten Wellness Wandern mit Freude

Fasten am Meer auf Rügen Göhren 2024
05.03.2024 – 11.03.2024     belegt
11.03.2024 – 17.03.2024     belegt
Herbstfasten
03.11.2024 – 09.11.2024     
Fastenzeit am Meer Ostsee 2025
05.01.2025 – 11.01.2025
03.03-2025 – 09.03.2025
10.03.2025 – 16.03.2025
03.11.2025 – 09.11.2025
10.11.2025 – 16.11.2025

Fastenwandern Ostsee Karlshagen Strandschönheit

Fasten wandern Ostsee Usedom Karlshagen Fastenzeit am Meer

Fasten Ostsee Wandern Karlshagen 2025
17.02.25 – 23.02.25

 

Fastenwandern in Sachsen-Anhalt

Schloss Fastenwandern im Wörlitzer Park

Fasten und Wandern im Wörlitzer Park

Fastenwandern mit Elke im Wörlitzer Park
02.12.24 – 08.12.24    Adventfasten

Fasten wandern Wellness + Kultur 2025
31.03.25 – 06.04.25
07.04.25 – 10.04.25
26.10.25 – 01.11.25

Fastenseminar mit Elke in Sachsen

Ortsschild Holzhau Fastenwandern mit Elke Erzgebirge

Fastenseminar 2024 Wellness  Erzgebirge Fastenkurs in Holzhau

Fastenkurse Erzgebirge Holzhau 2024
21.04.24 – 27.04.24     belegt
18.10.24 – 22.10.24     frei
Fastenseminar im Erzgebirge 2025
27.04.25 – 03.05.25
19.10.25 – 25.10.25

Fasten wandern Brandenburg Fastenwandern Spreewald

Wellnessfasten im Spreewald Fastenwochen Fastenwochen mit Elke

Wellnessfasten im wunderschönen Spreewald Fastenwandern mit Spreewald mit Elke

18.11.24 – 24.11.2024     frei
25.11.24 – 01.12.2024     frei

Änderungen vorbehalten – Fastenerlebnis mit Elke

Liebe Fastenfreunde, hier kommen Sie Tagesablauf für eine Fastenwoche und zu den Fasten wandern Terminen. Wir fasten nach Buchinger Methode.

Wie ist die Fastenwanderwoche mit Elke aufgebaut? Das erfahren Sie auf der jeweiligen Seite der Fastenziele. Bei weiteren Fragen zum Fasten hier oder rufen Sie mich gern an!

Fastenangebot Programm

  • Fastenbegleitung in der ganzen Fastenzeit mit Fachvorträgen und täglichen Gesprächen mit Fastenleiterin Elke
  • Fastenreisen in sorgfältig ausgewählten Fastenhotels um den Fastenurlaub optimal zu erleben
  • Fastenwandern allein, sollte nicht sein! Fasten wandern mit Elke, täglich geführte Fastenwanderungen laut Wanderplan.
    Es gibt die Möglichkeit zum Abkürzen oder zum Verlängern der Tour.
  • Es gibt ein tägliches Fastenmenü nach der Fastenverpflegung von Dr. Otto Buchinger, Heilfasten nach Buchinger
  • Frühsport: Leichten Übungen aus dem Qi Gong, Yoga, Gymnastik sowie Kneippsche Anwendungen
  • Waldbaden beim Fastenwandern – mindestens 2 h in jedem Kurs
  • 1 Stunde Callanetics (Mischung aus Pilates und Yoga), wenn gewünscht und wenn es die Möglichkeit gibt, ab 5 Fastenfreunden
  • 2 x 1 Stunde meditativer Tanz, wenn gewünscht ab 5 Fastenteilnehmern und wenn die Räumlichkeiten es zulassen
  • Mein gesamtes Angebot kann genutzt werden, so wie der Fastende möchte. Jeder macht was ihm gut bekommt, Fastenwandern 2024
  • Geschichten zum Nachdenken, kleine Denkanstöße für die Richtung im Leben
  • Tägliche Fußbäder mit speziellem Basensalz. Nach einer Fastenwanderung mit Elke den Füßen etwas Gutes tun!
  • Es steht täglich Heilerde zum Einnehmen und zur Unterstützung der Reinigung beim Fasten bereit.
  • Am Morgen gibt es eine Ölziehkur. Natürlich nur wer möchte.
  • In unseren Fasten Wochen mit Elke begleiten uns Meditationen verschiedener Art.
  • In der Fastenwoche werden sehr gern Rezepte ausgetauscht. Es ist wunderbar im Fasten seine Erfahrungen in Bezug auf Ernährung erweitern zu können. In den Fastengruppen wird immer sehr viel über das Thema Ernährung danach gesprochen.
  • Ob es Massagen oder Saunabesuche im Angebot sind, ist von den Hotels und den Angeboten im jeweiligen Ort abhängig.
  • Vor jeder Wanderung erfahren Sie einiges über die Historie der jeweiligen Gegend. So steigt das Interesse an der Fastenwanderung.
  • Dehnungen während der Fastenwanderungen:  Meist gebe ich 10 Minuten Qi Gong oder leichte Übungen aus dem Yoga. Manchmal machen wir auch eine Entspannung an den schönsten Orten. Fastenwandern 2023 mit Freude!
  • Beim Wandern und während der Malzeiten schweigen wir ca. eine halbe Stunde. Somit erleben wir viel intensiver die Reize der Umwelt. Wir entfliehen dem Alltag und erholen uns mit den Fastenfreunden.
  • Persönliche Freizeit für Entspannung zum Loslassen und für nette Gespräche mit Fastenfreunden!
  • Informationen für die Nachfastenzeit und andere wichtige Informationen sende ich den Fastenteilnehmern zu!
  • Informationen was in den Koffer und in den Wanderrucksack gehört, kommt mit der Buchungsbestätigung! Fastenwandern 2023 neu, fasten wandern mit Freude!
  • Es sind verschiedene Fastenzeiten und Fastenziele im Angebot Fastenseminare mit Elke einmal eine Woche und das Kurzzeitfasten in Brandenburg/Dobbrikow!

 

Fastenkurse nach Bundesländern in Deutschland

Fasten Wellness Fastenzeit in Mecklenburg-Vorpommern

Fasten Wandern Meditieren  Ostsee Rügen Göhren 
Der Fastenkurs im Ostseebad Göhren hält viele Besonderheiten für Sie bereit. Einen wunderschönen Strand und herrliche Wälder. Es ist eine Wohltat am fast menschenleeren Strand zu wandern und zu meditieren. Einfach frei zu sein und die Sorgen und den Stress vergessen. Nach unserer Wanderung erwartet uns in unserem Fastenhotel ein herrliches Schwimmbad und eine erstklassige Saunalandschaft. Danach einen leckeren heißen Tee den wir gemeinsam genießen. Fasten wandern mit Elke am Meer – Auf mit Freude zum Wandern, Fastenwandern Fastenwoche nach Göhren

Fastenwandern neu 2024 im Ostseeheilbad Graal-Müritz
Erleben und genießen Sie eine Woche Fasten, Wandern, Meditieren im Ostseeheilbad Graal-Müritz. Ostseeheilbad ist Graal-Müritz wegen des einzigartigen Bioklimas. Die idyllische Lage als Tor zur Halbinsel Fischland-Darß-Zingst bietet uns auch ideale Strandwanderungen am 5 km langen Traumstrand. Wir besuchen den Rhododendronpark und unternehmen Fastenwanderungen im herrlichen Küstenwald. Auf geht es mit Fastenwanderfreude zum Fastenurlaub an die Ostsee! Neue Fastenwanderungen erleben! Fastenwandern 2024 super fasten

Fastenurlaub an der Müritz
Die Mecklenburgische Seenplatte, davon die Müritz, bietet uns besondere Reize. Sie wird auch stolz das Land der tausend Seen genannt. Wir wandern durch dichte Wälder, über sanfte Hügel und immer wieder stoßen wir auf kleine glitzernde Seen. Wir erleben die Flora und Fauna in einzigartiger Weise. Der Nationalpark bietet viele interessante Wanderwege und Aussichtsmöglichkeiten. Unser Fastenhotel liegt ganz dicht an der Müritz und so erleben wir die Natur hautnah. Die Fastenfreude gehen im Anschluss an der Fastenwanderungen gern in Therme gleich in Röbel. Frisch auf zum Wandern, Fastenwandern mit anderen Fastenden und mit Elke an der Müritz 6 tolle Ziele

Fasten Wanderungen in Brandenburg – Fastenwandern im Spreewald

Wellnessfasten mit Elke Fastenwandern und Meditation im Spreewald
Fasten und wandern und Wellnessfasten im Spreewald in Burg  mit Elke, eine unvergessliche Fastenkur! Wir wandern in einem 70 km langes Auen-, und Niederungsgebiet, einmalig schön. Südöstlich von Berlin, dort, wo sich die Spree in ein unzähliges Netz von Kanälen teilt, liegt unser herrliches Wandergebiet. Fastenwandern 2024 super fasten!

Im Spreewald werden die Kanäle Fließe genannt. Die Brücken werden als Bänke bezeichnet. In unserer Fastenunterkunft befindet sich ein großer Saunabereich und ein erstklassiges Schwimmbad. Einfach ideal für eine Fastengruppe. Wellnessfasten im Spreewald, auf Schusters Rappen den Spreewald erleben, ist ein intensives Naturerlebnis. Bringt euch ein Fernglas mit! Es lohnt sich. Hier gibt nur geringe Höhenunterschiede, die Wanderungen finden fast immer auf guten Wegen statt. Auf mit Fastenfreude zum Fastenwandern im Spreewald! In unserem Fastenhotel steht uns ein Saunabereich und ein Schwimmbad incl. zur Verfügung.

Kurzfasten Fasten wandern Berlin/Potsdam mit Elke
in Dobbrikow im Haus „Lebensquelle“ Auf geht´ s mit Freude zum Kurzfasten „Natur pur“ nach Dobbrikow in das Fastenhaus „Lebensquelle“. Dobbrikow liegt in der Nähe von Berlin und Potsdam. Hier findet ein Fasten in sehr kleinen Gruppen und mit viel Freude statt. Neu biete ich hier auch das Wasserfasten und Teefasten an. In herrlicher Gegend wandern und die Ruhe genießen. Kurzfasten in Brandenburg, der Einstieg in das Fasten im Haus „Lebensquelle“. Auf mit Fastenfreude zum Fastenwandern nach Brandenburg!

Fastenzeit mit Elke in Sachsen

Fasten Wandern Wellness im Erzgebirge in Holzhau. Das Erzgebirge mit seinen hohen, dichten Wäldern hat einen unverwechselbaren Charakter. Es bietet unvergessliche Natur-, und Genusserlebnisse der besonderen Art. Hier erleben wir beim Fasten wandern, in unseren Fastenkuren, eine außergewöhnliche Atmosphäre. Zum Beispiel das Glimmnitztal mit seinen Mühlen und mit dieser unglaublich schönen Natur. In unserem Fastenhaus gibt es ein Wassertretbecken. Ideal für die täglichen Anwendungen nach Kneipp. Jeden Morgen kommen wir in den Genuss. Besonders gern wird zur Entspannung der Wellnessbereich angenommen. Eine tolle Fastenzeit im Erzgebirge! Fastenwandern 2024 super fasten

Fasten Kultur Wandern in Sachsen-Anhalt

Fasten mit Kultur und Wandern bietet uns unser interessantes Fastenziel Fasten Wörlitzer Park. Als erster Landschaftsgarten nach englischem Vorbild auf dem europäischen Festland ist der Wörlitzer Park im Gartenreich Dessau-Wörlitz ein herausragendes Beispiel für die Landschaftsgestaltung zur Zeit der Aufklärung im 18. Jahrhundert. Viele interessante Dinge warten da auf uns!

Fasten und Wandern im Frühjahr

Frühlingzeit ist einfach auch die Hauptfastenzeit. Wenn der Frühling auch noch nicht begonnen hat, so ist die Zeit zwischen Fasching und Ostern die Zeit des Fastens. Daher stammt auch der Begriff Fastnacht. Das Fasten an sich, ist häufig mit dem Ziel verbunden, gleichzeitig an Gewicht zu verlieren. Der  Sinn des Fastens liegt einfach darin, den Körper zu entschlacken und zu entgiften und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Fastenseminare sind ein Neustart für unseren Körper. Fastenkuren erwecken zum Jahresanfang besonderes Interesse. Warum? Weil einfach bei vielen Menschen nach diversen kalorienreichen Feiertagsessen der Wunsch nach Gewichtsreduktion besteht.

Fasten Wandern verschiedene tolle Fastenziele, Fastenkurse, Fastenerlebnis, Fastenkurse mit Freude! In meiner Freizeit gebe ich gern im Gesundheitszentrum Feel-Good Stunden im Rehasport. Fastenkur Wandern mit Erfolg! Ich trainieren gern im Feel Good Light um mich fit zu halten. Weitere Infos unter: Fastenwanderkurse, wandern-fasten. Fastenseminare

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Fastenwandern mit Elke Brademann

Fastenwandern Elke Brademann

Kontakt

Fastenwandern mit Elke

Elke Brademann

Tel.+49 174 45 999 33

info@fastenwandern-elke.de

Nächsten freien Termine

Kurzfasten in Dobbrikow zum Osterfest
28.03.24 – 31.03.24

Fastenwandern im Frühling

Fastenwandern im Frühling

Fastenwandern im Frühling

Fastenwandern Termine 2024

Fasten und wandern 2024

Fastenkurse März 2024

Fastenwandern Wellness Ostsee Rügen
05.03.24 -11.03.24
11.03.24 – 17.03.24

Fastenkurs in Graal-Müritz 24
18.03.24 – 24.03.24

Kurzfasten Dobbrikow Ostern
28.03.24 – 31.03.24

Fastenseminar April 24
Kurzzeitfasten Dobbrikow/Elke

04.04.24 – 07.04.24

Fastenurlaub Wellness Erzgebirge
21.04.24 – 27.04.24

Fasten Mai 24

Kurzfasten Dobbrikow
09.05.24 – 12.05.24

Fastenzeit Juni
Kurzzeitfasten Brandenburg
06.06.24 – 09.06.24

Fastenurlaub im Oktober 24

Fastenwanderungen Müritz
07.10..24 -13.10.24

Fastenzeit November 2024
Fastenwandern Wellness Erzgebirge
18.10.24 – 24.10.24

Fastenwandern Wellness Ostsee Rügen
03.11.24 – 09.11.24

Wellnessfasten wandern im Spreewald 24
18.11.24 – 24.11.24

Fastenurlaub Wellness im Spreewald 2024
25.11.24 – 01.12.24

Fastenwandern im Wörlitzer Park
02.12.24 – 08.12.24

Fastenwandern mit Freude!