Fastenwandern mit Elke Fastentafel

Fastenwandern 2023/24 mit Elke – Fasten wandern

Fastenwandern mit Elke verbindet das Fasten mit dem Wandern. Wir fasten nach der Buchinger Methode und wandern zwischen 10 km und 15 km an den Fastentagen.

Nächster freier Fastentermin:

29.06.23 – 02.07.23   Kurzzeitfasten im Haus Lebensquelle bei Potsdam
und weitere Termine im Sommer

02.10.23 – 08.10.23   Fastenwandern in Röbel/Müritz

Fastenwandern Termine nach Fastenzielen

Fasten Brandenburg Fastenwandern Spreewald

Seminarhaus Lebensquelle Fastenwandern Brandenburg

Kurzfasten Kurzzeitfasten mit Elke bei Potsdam/Berlin

Kurzfasten mit Elke im Sommer
29.06.23 – 02.07.23
21.09.23 – 24.09.23
Kurzzeitfasten im Herbst
19.10.23 – 22.10.23

Wellnessfasten im Spreewald mit Elke

Wellnessfasten im Spreewald Fastenwanderungen mit Elke Spreewald

Wellnessfasten 2023 wandern Spreewald
20.11.23 – 26.11.2023
27.11.23 – 03.12.2023
Wellnessfasten 2024 im Spreewald
29.01.24 – 04.02.2024
05.02.24 – 11.02.2024
18.11.24 – 24.11.2024
25.11.24 – 01.12.2024

Fastenwandern Ostsee Mecklenburg – Vorpommern

Strandkorb Fastenwandern Ostsee Rügen

Fasten am Meer Ostsee Rügen Göhren Fastenwandern mit Elke

Fasten mit Elke am Meer Oktober Ostsee
30.10.2023 – 04.11.2023

Fasten am Meer auf Rügen Göhren 2024
05.03.2024 – 11.03.2024
11.03.2024 – 17.03.2024
03.11.2024 – 09.11.2024

Fastenwandern Ostsee Strand Graal Müritz

Fastenurlaub Ostseeheilbad Graal-Müritz Fasten Wandern Meditieren mit Elke

Herbstfasten am Meer an der Ostsee
11.11.23 – 17.11.23

Ostsee Fasten Wandern Graal-Müritz 2024
18.03.24 – 24.03.24
28.10.24 – 03.11.24

Fasten Ostsee Fastenwochen Usedom Zinnowitz Sonnenaufgang Fastenwandern 2023

Fastenwandern Usedom Zinnowitz Ostsee Fastenzeit am Meer

Ostsee Fastenwandern in Zinnowitz 2024
26.02.24 – 03.03.24

Fastenwandern Ostsee Karlshagen Strandschönheit

Fasten wandern Ostsee Usedom Karlshagen Fastenzeit am Meer

Herbstfasten am Meer November Ostsee
05.11.23 – 11.11.23

Fasten Ostsee Wandern Karlshagen 2024
18.02.24 – 24.02.24

fasten Wandern Rügen Seebrücke Sellin

Fasten Wandern Rügen mit Elke Fasten im Ostseebad Sellin

Fastenurlaub am Meer Rügen 
07.01.2024 – 13.01.2024
Fastenurlaub Meer Rügen Ostsee
13.01.2024 – 19.01.2024

Fastenwandern Müritz Bootshäuser

Fastenwandern Fasten Müritz Fastenseminar mit Elke in Röbel

Fastenseminar mit Elke an der Müritz
02.10.23 – 08.10.23

Fastenseminar Müritz in Röbel 2024
30.09.24 – 06.10.24

Fastenwanderungen Sachsen

Ortsschild Holzhau Fastenwandern mit Elke Erzgebirge

Fastenwandern 2023 Wellness  Erzgebirge Fastenkurs in Holzhau

Fastenkurse mit Elke im Erzgebirge 2023
09.10.23 – 15.10.23

Fastenkurse Erzgebirge Holzhau 2024
21.04.24 – 27.04.24
18.10.24 – 22.10.24

Änderungen vorbehalten – Fastenerlebnis mit Elke

Liebe Fastenfreunde, hier kommen Sie Tagesablauf für eine Fastenwoche und zu den Fasten wandern Terminen.

Wie ist die Fastenwanderwoche mit Elke aufgebaut? Das erfahren Sie auf der jeweiligen Seite der Fastenziele. Bei weiteren Fragen zum Fasten hier oder rufen Sie mich gern an!

Fastenangebot Programm

  • Fastenbegleitung in der ganzen Fastenzeit mit Fachvorträgen und täglichen Gesprächen mit Fastenleiterin Elke
  • Fastenreisen in sorgfältig ausgewählten Fastenhotels um den Fastenurlaub optimal zu erleben
  • Fastenwandern allein, sollte nicht sein! Fastenwandern mit Elke, täglich geführte Fastenwanderungen laut Wanderplan. Es gibt die Möglichkeit zum Abkürzen oder zum Verlängern der Tour.
  • Es gibt ein tägliches Fastenmenü nach der Fastenverpflegung von Dr. Otto Buchinger, Heilfasten nach Buchinger
  • Frühsport: Leichten Übungen aus dem Qi Gong, Yoga, Gymnastik sowie Kneippsche Anwendungen
  • 2 x 1 Stunde Callanetics (Mischung aus Pilates und Yoga), wenn gewünscht ab 5 Fastenfreunden
  • 1 x 1 Stunde meditativer Tanz, wenn gewünscht ab 5 Fastenteilnehmern und wenn die Räumlichkeiten es zulassen
  • Mein gesamtes Angebot kann genutzt werden, muss aber nicht! Jeder macht was ihm gut bekommt, Fastenwandern 2023
  • Geschichten zum Nachdenken, kleine Denkanstöße für die Richtung im Leben
  • Tägliche Fußbäder mit speziellem Basensalz. Nach einer Fastenwanderung den Füßen etwas Gutes tun!
  • Es steht täglich Heilerde zum Einnehmen und zur Unterstützung der Reinigung beim Fasten bereit.
  • Am Morgen gibt es eine Ölziehkur. Diese kommt aus der russischen Volksmedizin, natürlich nur wer möchte.
  • In unseren Fasten Wochen mit Elke begleiten uns Meditationen verschiedener Art.
  • In der Fastenwoche mit Elke werden sehr gern Rezepte ausgetauscht. Es ist wunderbar im Fasten seine Erfahrungen in Bezug auf Ernährung erweitern zu können. In den Fastengruppen wird immer sehr viel über das Thema Ernährung danach gesprochen.
  • Ob es Massagen oder Saunabesuche im Angebot sind, ist von den Hotels und den Angeboten im jeweiligen Ort abhängig.
  • Vor jeder Wanderung erfahren Sie einiges über die Historie der jeweiligen Gegend. So steigt das Interesse an der Fastenwanderung.
  • Dehnungen während der Fastenwanderungen:  Meist gebe ich 10 Minuten Qi Gong oder leichte Übungen aus dem Yoga. Manchmal machen wir auch eine Entspannung an den schönsten Orten. Fastenwandern 2023 mit Freude!
  • Beim Wandern und während der Malzeiten schweigen wir ca. eine halbe Stunde. Somit erleben wir viel intensiver die Reize der Umwelt. Wir entfliehen dem Alltag und erholen uns mit den Fastenfreunden.
  • Waldbaden beim Fastenwandern! Wir tauchen ganz in die Wunderbare Atmosphäre des Waldes ein!
  • Persönliche Freizeit für Entspannung zum Loslassen und für nette Gespräche mit Fastenfreunden!
  • Informationen für die Nachfastenzeit und andere wichtige Informationen sende ich den Fastenteilnehmern zu!
  • Informationen was in den Koffer und in den Wanderrucksack gehört, kommt mit der Buchungsbestätigung! Fastenwandern 2023 neu, fasten wandern mit Freude!
  • Es sind verschiedene Fastenzeiten und Fastenziele im Angebot Fastenwandern mit Elke einmal eine Woche und das Kurzzeitfasten in Brandenburg/Dobbrikow!

Fastenkurse nach Bundesländern in Deutschland

Fasten Wellness Fastenzeit in Mecklenburg-Vorpommern

Fasten und wandern mit Elke Ostsee Usedom Zinnowitz
Die Insel Usedom ist eine der beliebtesten Urlaubsziele an der Ostsee. Die Region gehört zu den sonnenreichsten Gegenden Deutschlands. Fernab vom Alltag fasten und wandern in herrlicher Gegend am Meer. Unser Fastenhotel liegt am Waldrand. Bis zum Meer sind es nur wenige Minuten. Ein traumhafter Strand erstreckt sich entlang der Promenade und dann wieder nur Strand und Meer.

Super für eine Fastenkur! Unsere Fastenwanderungen 2023 führen uns am Strand entlang oder durch herrliche Wälder. Unsere Ziele sind die Ostseebäder Ahlbeck, Heringsdorf, Bansin, Ückeritz, Trassenheide und dann zurück nach Zinnowitz.  Unweit von unserem Fastenhaus befindet sich die Bernsteintherme Zinnowitz, Fasten wandern am Meer! Auf zum Wandern, Fastenwandern mit Elke in Zinnowitz!  Heilfasten Wellness im Ostseebad Zinnowitz

Fastenwandern im Ostseebad Karlshagen auf Usedom Im Ostseebad Karlshagen, auf der Insel Usedom, begrüßt uns eine kühle Schönheit.  Hier wo es im Sommer nur so von Touristen wimmelt, erleben wir nun im Herbst oder im Frühjahr unsere Fastenzeit. Hier ist eine Fastenreise genau das Richtige Jetzt ist es an den herrlichen Sandstränden ruhig und unberührt. Hier können wir uns mal eine herrliche frische Brise um die Nase wedeln lassen. Unser Fastenhotel bietet einen fantastischen Wellnessbereich, im Preis incl.

Unsere Wanderungen führen uns in die Ostseebäder Zinnowitz, Ahlbeck, Bansin, Heringsdorf, Ückeritz, Trassenheide und in das geschichtsträchtige Peenemünde. Nach unseren Wanderungen können wir die erholsame Sauna in unserem erstklassigen Fastenhotel genießen. Fastenwandern am Meer Frisch auf zur Fastenzeit Wandern, Fastenwandern nach Karlshagen  Wellnessfasten Wandern im Ostseebad Karlshagen Usedom

Fasten Wandern Meditieren  Ostsee Rügen Göhren 
Der Fastenkurs im Ostseebad Göhren hält viele Besonderheiten für Sie bereit. Einen wunderschönen Strand und herrliche Wälder. Es ist eine Wohltat am fast menschenleeren Strand zu wandern und zu meditieren. Einfach frei zu sein und die Sorgen und den Stress vergessen. Nach unserer Wanderung erwartet uns in unserem Fastenhotel ein herrliches Schwimmbad und eine erstklassige Saunalandschaft. Danach einen leckeren heißen Tee den wir gemeinsam genießen. Fasten wandern mit Elke am Meer – Auf mit Freude zum Wandern, Fastenwandern Fastenwoche nach Göhren

Fastenwandern neu 2023 im Ostseeheilbad Graal-Müritz
Erleben und genießen Sie eine Woche Fasten, Wandern, Meditieren im Ostseeheilbad Graal-Müritz. Ostseeheilbad ist Graal-Müritz wegen des einzigartigen Bioklimas. Die idyllische Lage als Tor zur Halbinsel Fischland-Darß-Zingst bietet uns auch ideale Strandwanderungen am 5 km langen Traumstrand. Wir besuchen den Rhododendronpark und unternehmen Fastenwanderungen im herrlichen Küstenwald. Auf geht es mit Fastenwanderfreude zum Fastenurlaub an die Ostsee! Neue Fastenwanderungen erleben!

Fastenurlaub an der Müritz
Die Mecklenburgische Seenplatte, davon die Müritz, bietet uns besondere Reize. Sie wird auch stolz das Land der tausend Seen genannt. Wir wandern durch dichte Wälder, über sanfte Hügel und immer wieder stoßen wir auf kleine glitzernde Seen. Wir erleben die Flora und Fauna in einzigartiger Weise. Der Nationalpark bietet viele interessante Wanderwege und Aussichtsmöglichkeiten. Unser Fastenhotel liegt ganz dicht an der Müritz und so erleben wir die Natur hautnah. Die Fastenfreude gehen im Anschluss an der Fastenwanderungen gern in Therme gleich in Röbel. Frisch auf zum Wandern, Fastenwandern mit Elke an der Müritz 6 tolle Ziele

Neu 2024: Fasten am Meer Rügen Sellin Fastenurlaub im Januar
Erleben Sie eine Fastenkur auf Deutschlands schönster Ostseeinsel, der Insel Rügen. Ich führe Sie durch die Fastenzeit, begleitet von langen Strandspaziergängen sowie Wanderungen und Erkundungstouren. Urige Waldlandschaften in der Granitz und die Weite des einmalig schönen Ostseestrandes auf Rügen lassen Sie vergessen, dass Sie gerade Ess-Ferien machen.

Fasten Wanderungen in Brandenburg

Wellnessfasten mit Elke Fastenwandern mit Elke Meditation im Spreewald
Fasten und wandern und Wellnessfasten im Spreewald in Burg  mit Elke, eine unvergessliche Fastenkur! Wir wandern in einem 70 km langes Auen-, und Niederungsgebiet, einmalig schön. Südöstlich von Berlin, dort, wo sich die Spree in ein unzähliges Netz von Kanälen teilt, liegt unser herrliches Wandergebiet.

Im Spreewald werden die Kanäle Fließe genannt. Die Brücken werden als Bänke bezeichnet. In unserer Fastenunterkunft befindet sich ein großer Saunabereich und ein erstklassiges Schwimmbad. Einfach ideal für eine Fastengruppe. Wellnessfasten im Spreewald, auf Schusters Rappen den Spreewald erleben, ist ein intensives Naturerlebnis. Bringt euch ein Fernglas mit! Es lohnt sich. Hier gibt nur geringe Höhenunterschiede, die Wanderungen finden fast immer auf guten Wegen statt. Auf mit Fastenfreude zum Fastenwandern Spreewald! In unserem Fastenhotel steht uns ein Saunabereich und ein Schwimmbad incl. zur Verfügung.

Kurzfasten Fasten wandern Berlin/Potsdam mit Elke
in Dobbrikow im Haus „Lebensquelle“ Auf geht´ s mit Freude zum Kurzfasten „Natur pur“ nach Dobbrikow in das Fastenhaus „Lebensquelle“. Dobbrikow liegt in der Nähe von Berlin und Potsdam. Hier findet ein Fasten in sehr kleinen Gruppen und mit viel Freude statt. Neu biete ich hier auch das Wasserfasten und Teefasten an. In herrlicher Gegend wandern und die Ruhe genießen. Kurzfasten in Brandenburg, der Einstieg in das Fasten im Haus „Lebensquelle“. Auf mit Fastenfreude zum Fastenwandern nach Brandenburg!

Fastenzeit mit Elke in Sachsen

Fasten Wandern Wellness im Erzgebirge in Holzhau Das Erzgebirge mit seinen hohen, dichten Wäldern hat einen unverwechselbaren Charakter. Es bietet unvergessliche Natur-, und Genusserlebnisse der besonderen Art. Hier erleben wir beim Fasten wandern, in unseren Fastenkuren, eine außergewöhnliche Atmosphäre. Zum Beispiel das Glimmnitztal mit seinen Mühlen und mit dieser unglaublich schönen Natur. In unserem Fastenhaus gibt es ein Wassertretbecken. Ideal für die täglichen Anwendungen nach Kneipp. Jeden Morgen kommen wir in den Genuss. Besonders gern wird zur Entspannung der Wellnessbereich angenommen. Eine tolle Fastenzeit im Erzgebirge!

Fasten Wandern verschiedene tolle Fastenziele, Fastenkurse, Fastenerlebnis, Fastenkurse mit Freude! In meiner Freizeit gebe ich gern im Gesundheitszentrum Feel-Good Stunden im Rehasport. Fastenkur Wandern mit Erfolg! Ich trainieren gern im Feel Good Light um mich fit zu halten. Weitere Infos unter: Fastenwanderkurse, wandern-fasten. Fastenseminare

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Fastenwandern mit Elke Brademann

Fastenwandern Elke Brademann

Kontakt

Fastenwandern mit Elke

Elke Brademann

Tel.+49 174 45 999 33

info@fastenwandern-elke.de

Nächsten freien Termine

Fastenwandern Termine 2023/24

Kurzzeitfasten von Mai-Sept. 23

Kurzzeitfasten Dobbrikow
29.06.23 – 02.07.23
21.09.23 – 24.09.23

Fastenwandern Oktober 2023

Fastenwandern an der Müritz
02.10.23 – 08.10.23

Herbstfasten Erzgebirge
09.10.23 – 15.10.23

Kurzfasten mit Elke in Dobbrikow
19.10.23 – 22.10.23

Wellnessfasten wandern Rügen 
30.10.23 – 05.11.23

Fastenkurs November 2023

Fastenkurse Ostsee Karlshagen 
05.11.23 – 11.11.23

Fastenwandern in Graal-Müritz
11.11.23 – 17.11.23

Wellness Wandern Fasten Spreewald 2023
20.11.23 – 26.11.23

Wellness Fasten Wandernim Spreewald
27.11.23 – 03.12.23

Fasten wandern 2024

Fastnkurse Januar 2024

Fastenwandern Ostsee Sellin 2024

07.01.24 – 13.01.24

Fasten wandern Ostsee Sellin 2024
13.01.24 – 19.01.24

Fastenzeit Februar 2024

Wellnessfasten im Spreewald mit Elke
29.01.24 – 04.02.24

Wellness fasten wandern Spreewald
05.02.24 – 11.02.24

Fastenwandern Ostsee Karlshagen 124
18.02.24 – 24.02.24

Fastenwandern Ostsee Zinnowitz 124
26.02.24 – 03.03.24

Fastenkurse März 2024

Fastenwandern Wellness Ostsee Rügen

05.03.24 -11.03.24
11.03.24 – 17.03.24

Fastenkurs in Graal-Müritz 24
18.03.24 – 24.03.24

Kurzfasten Dobbrikow Ostern
28.03.24 – 31.03.24
01.04.24 – 04.04.24
04.04.24 – 07.04.24

Fastenseminar April 24

Fasten wandern Wellness Erzgebirge
15.04.24 – 21.04.24
22.04.24 – 28.04.24

Fastenurlaub im Oktober 24

Fastenwanderungen Müritz
30.09.24 – 06.10.24

Fasten November 2024
Fastenwandern Wellness Erzgebirge
18.10.24 – 24.10.24

Fastenwandern in Graal-Müritz 224
28.10.24 – 03.11.24

Fasten wandern Wellness Ostsee Rügen
03.11.24 – 09.11.24

Wellnessfasten wandern im Spreewald 24
24.11.24 – 01.12.24

Fasten Wellness im Spreewald 2024
01.12.24 – 07.12.24

Fastenwanden mit Freude!