Kurzfasten Brandenburg mit Elke neu 22

Bauernsee in Dobbrikow

Unsere 1. Wanderung führt uns an den Vordersee in Dobbrikow. Hier werden wir dann jeden Morgen die Anwendungen nach Kneipp durchführen. Weiter geht es dann auf den Dobbrikower Weinberg. Von hier haben wir eine herrliche Sicht. Im Seminarhaus „Lebensquelle“ angekommen, gibt es jetzt das Glaubersalz. Davor haben die Teilnehmer häufig Respekt.  Vorher zeige ich aber noch andere Methoden zum Abführen auf. So kann jeder für sich entscheiden was er gerne mag. Wenn keine wichtigen Fragen mehr anstehen, ziehen sich alle in ihre Unterkünfte zurück. Die Sache mit der Darmreinigung steht jetzt auf dem Programm. Kurzfasten in Dobbrikow

2. Fastentag und 3. Fastentag

Fastenwandern im Frühling

Wir treffen uns im Seminarhaus Lebensquelle und beginnen den Tag mit einem Spaziergang zum See und den Anwendungen nach Kneipp. Jeder berichtet über sein Befinden und alle Fragen werden beantwortet. Nun steht eine Meditation und anschließend eine Wanderung auf dem Programm. Sie führt uns über grünende Wiesen und herrliche Kiefernwälder, vorbei an vielen kleinen Seen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Wieder im Seminarhaus Lebensquelle angekommen, gibt es ein erholsames basisches Fußbad. Zeit für Entspannung! Ich biete verschiedene Meditationen an. Ich schauen immer, was die Teilnehmer sich so wünschen. Jetzt folgt noch ein Vortrag in dem etliche Fastenthemen erörtert werden. Mit einem Abschluss Tagesgespräch und einer Vorschau auf den kommenden Tag beenden wir den heutigen Fastentag. Kurzfasten in Dobbrikow

Abreisetag – Kurzfasten Brandenburg

Kurzfasten mit Elke Freude

Der letzte Fastentag beginnt wieder mit dem Frühsport und den Anwendungen nach Kneipp. Wer gern das Fastenbrechen durchführen möchte, ist zu einem Apfel eingeladen. Bei einer Apfelunverträglichkeit ist es auch möglich, mit einer Banane abzufasten. Die Mehrzahl der Fastenden Fasten jedoch weiter. Nun noch das Abschlussgespräch und eine Meditation zum Ende. Kurzfasten in Dobbrikow, auf geht es mit Freude!

Wenn sie die See mögen, kommen 3 Ziele in Frage, auf Usedom die Ostseebäder Karlshagen oder Zinnowitz sowie auf Rügen das Seebad Göhren. Die Müritz bietet sich auch zum Fastenwandern an und ist eben auch wie ein kleines Meer. Dort wohnen wir in Röbel. Fastenwandern Ostsee 3 x mit Fastenfreude!

Zieht es sie mehr nach Brandenburg, da habe ich seit vielen Jahren den Spreewald in Burg für Fastenwanderungen ausgewählt.

Kommen wir weiter nach Sachsen, freue ich mich, dass ich Ihnen tolle Wanderungen in der Sächsischen Schweiz anbieten kann. Weiter geht es dann zum Fastenwandern  ins Erzgebirge, ins Vogtland und in den Harz. Alles mit Fasten Wandern mit Elke und Freude beim Kurzfasten Brandenburg!

Liebe Fastenfreunde, hier kommen Sie zum Tagesablauf und zu den Fastenwandern Terminen.

Kurzfasten Fasten nach Dr. Otto Buchinger – biete ich im Moment nicht an

Immer mehr Menschen spüren, das an unserer Art zu leben, zu arbeiten, sich zu ernähren und wie wir unsere Freizeit gestalten einiges nicht mehr stimmt. Die heilsame Wirkung des Fastens wurde von Seiten der Schulmedizin erst in den letzten Jahren wieder entdeckt. Dabei waren die Wirkungen für Körper, Geist und Seele schon von alters her in allen Völkern und Religionen bekannt. Durch das freiwillige Fasten kann der Sinn des Fastens neu erlebt werden. Ich biete das Kurzfasten Brandenburg „Natur Pur“ nach Buchinger  an.

Abgeleitet ist diese Fastenmethode von der Wochenkur nach Buchinger. Das Kurzfasten in Brandenburg eignet sich für Einsteiger zum Testen aber auch für Fastenerfahrene. Es gibt immer die Möglichkeit die 4 Tage zu verlängern. Wie das funktioniert, erfahren Sie im Fastenkurs. Das Kurzfasten ist keine Erfindung der Neuzeit, sondern eine Jahrtausende alte Tradition. Wenn die Vorräte im Frühjahr knapp wurden, wurde automatisch gefastet. Es gab ja nichts mehr. Auch haben die Menschen gespürt, dass ihnen der vorübergehende Verzicht auf Nahrung ausgesprochen gut tut.

Fasten, Kurzfasten über einen kleinen Zeitraum ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Kein Wundern, dass auch heute viele Menschen hin und wieder Fastenzeiten einlegen. Dies tun sie um gesund zu bleiben und die Einheit von Körper, Geist und Seele neu zu erfahren. Kurzfasten für Gesunde leicht gemacht! In meinen Fasten Seminaren zeige ich euch, wie einfach das Fasten ist. Es gibt viele wichtige Informationen und bewährte Tipps. Spürt, wie euer Köper für kurze Zeit ganz aus sich selbst heraus leben kann. Freut euch, wie viel Energie ihr trotzdem habt und wie beschwingt ihr euch fühlt. Kurzfasten macht lebensfroh, selbstbewusst und vital. Auf geht es mit Fastenfreude zum Kurzfasten nach Brandenburg!

Dobbrikow ist der seenreichste Ortsteil in der Gemeinde. Er ist Naherholungszentrum geworden. Der Campingplatz am Glienicksee wird gern aufgesucht, und weite Wälder und Wiesen laden, wie auch der Weinberg, von dem man eine schöne Aussicht hat, zu längeren Spaziergängen ein. Von Dobbrikow aus führt eine Buslinie in die Landeshauptstadt Potsdam.

Sagen – Kurzfasten Dobbrikow

Unweit von Dobbrikow liegt Jüterbog. Häufig haben wir Jüterbog oder auch Kloster Zinna mit dem Kloster im Programm. Hier nun eine Sage.

Die Keule am Tor zu Jüterbog – Kurzfasten in Dobbrikow

In Jüterbog hängt an einem der Torflügel eine hölzerne Keule von mehreren Fuß Länge, darunter ist eine Tafel befestigt, auf der folgendes geschrieben steht:

Wer seinen Kindern gibt das Brot
Und leidet nachher selber Not
Den schlag? man mit dieser Keule tot.

Dazu wird erzählt, es sei einmal ein reicher Mann gewesen, der habe drei Söhne gehabt, denen er bereits bei seinen Lebzeiten all sein Vermögen gegeben und nachher habe er selbst darben müssen, da ihn keins von seinen Kindern hat unterstützen wollen. Als er nun gestorben, sind seine Kinder schnell mit den Gerichten gekommen, um zu sehen, ob nicht noch etwas zu erben sei, aber da haben sie nichts als einen großen schweren Kasten gefunden, und als man ihn geöffnet, ist er mit Steinen angefüllt gewesen, und darunter hat die Keule mit der Tafel und eine Verordnung gelegen, dass man beides am Stadttor aufhängen solle. Und das ist auch geschehen. Auszug aus: https://www.literaturport.de/literaturlandschaft/orte-berlinbrandenburg/text/die-keule-am-tor-zu-jueterbog/

Jüterbog, Mordkreuz unweit der Jacobikirche neben der Schmiede. „Ursprünglich soll es 3 Ellen hoch gewesen sein, wurde aber unvorsichtigerweise beim Langholzfahren zerschlagen. Vielleicht besteht auch zwischen diesem Kreuz und dem unmittelbar daneben befindlichen Tanzberge, auf dem in alter Zeit ein Grabmal, eine Art Mausoleum, gestanden, das irrtümlich für Jutrebogs Tempel ausgegeben wurde, irgend welche Beziehung“ 14). Dieser offenbar irrtümlichen Ansicht Pastor Hamanns (1903) ist auch der Chronist Brandt (1822); er sagt, Erzbischof Wichmann habe den Wenden zwar ihren Tempel, der dem Jutrebog geweiht war, gelassen, aber unmittelbar daneben,

auf dem Neumarkt, dieses Granitkreuz gesetzt, „als Zeichen christlicher Religionspflege“. Der Chronist Heffter (1851) teilt mit, daß das Steinkreuz im Jahre 1703 durch einen Zusammenstoß mit einer Langholzfuhre „auf die halbe Länge verkürzt“ worden sei. Doch hätten Richter und Schöppen bald danach das Kreuz wieder feierlich eingesetzt. Diese Bemerkung deutet wie bei dem Berliner Steinkreuz auf den Zusammenhang mit der Rechtspflege hin. (Schmidt 1916)

Sage: Neben dem Tempel des Morgengottes Jutro hat man schon frühzeitig ein Kreuz aus Granit, das jetzt nur noch 1½ Fuß aus der Erde hervorragt, ehemals aber mehrere Ellen Länge gehabt haben soll, aufgerichtet und es steht jetzt noch dicht vor dem Hause des Schmiedes. Als man es von da, zur Zeit des Großvaters des jetzigen Schmieds, weil es abgebrochen, weggenommen, da hat sich des Nachts ein fürchterliches Poltern hören lassen und ein weißer Hund hat unausgesetzt an der Stelle gelegen, wo das Kreuz gestanden und ist auch nicht eher gewichen, als bis man dasselbe wieder an die alte Stelle gebracht. (Grässe 1868/71) Auszug aus: http://www.suehnekreuz.de/brandenburg/jueterbog.htm

Feedback von Rosemarie – Kurzfasten in Dobbrikow

Elke heißt die Fastenfee, bei der es gibt den Fastentee. Auch gibt es Brühe , Tee und Saft, der stärket unsere Leibeskraft. Vor allem ist das Glaubern dran, damit man sich erleichtern kann.  Der nächste Schritt, das merket wohl, Ist der Verzicht auf Alkohol.

Denn nimmer wird es euch gelingen, Mit Schnaps die Pfunde wegzubringen. Auch wichtig ist die Wanderslust, die uns vergessen lässt den Frust.
Sehr gut tut auch der Morgensport, der treibt das trübe Denken fort.

Nach Tagen dann das Resultat, auf  das man lang gewartet hat. Dem einen is beschieden, Dass er mit sich zufrieden. Doch mancher will noch weiterfasten, Sich zu befrein von andern Lasten.

Das alles bietet Elke an, die euch dabei gut helfen kann. So zögert nicht und kommt herbei. Zu Elkes Wanderfasterei.

Rosemarie Kolb

Fastenhaus Kurzzeitfasten Wasserfasten
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