Fastenwandern Inhaltsverzeichnis

Fastenwandern im Wörlitzer Park

Auf zum Fastenwandern in den Wörlitzer Park in Sachsen-Anhalt!

Fasten Wandern und Wellness sind Regenerationen für Körper und Seele. Sie fühlen sich im Alltag zunehmend ausgelaugt, müde und kraftlos? Finden Sie wieder in die Balance des Lebens und ermöglichen Sie Ihrem Körper die Gesunderhaltung und Heilung! Die sorgfältig entwickelte Methode Fasten nach Buchinger wird Sie durch die Fastenzeit begleiten.

Kennt Ihr den Wörlitzer Park? Er ist als Teil des „Dessau-Wörlitzer Gartenreich“ seit dem Jahr 2000 Weltkulturerbe. Er gilt als erster deutscher Landschaftspark. Angelegt wurde er ab 1769 bis 1773, erweitert bis 1813. Ideengeber und Financier war Fürst Leopold III. Friedrich Franz von Anhalt-Dessau. Die inspirierende Umgebung des Wörlitzer Parks und der Elbwiesen schaffen eine perfekte Atmosphäre für eine gelungene Fastenreise.

Wir unternehmen mehrere Ausflüge in das Dessau-Wörlitzer Gartenriech. Wir erkunden Wörlitzer Park und Schloss, Park und Schloss Luisium und eine Fastenwanderung führt uns zum Schloss Oranienbaum, in der Stadt Oranienbaum-Wörlitz, in Sachsen-Anhalt.

Wir wohnen im wunderschönen familiengeführten Hotel Landhaus Wörlitzer Hof. Hier sind wir gebettet in Natur und Kultur im Überfluss. Auf geht es mit Fastenwanderfreude!

Termine Fasten Wandern Wellness Adventfasten 2024

Fasten im Dezember Adventsfasten
09.12.24 – 15.12.24

Termine Fasten Wandern Wellness 2025

Fasten im März – April
31.03.25 – 06.04.25
07.04.25 – 10.04.25

Fasten wandern im Oktober – November
26.10.25 – 01.11.25

Kurzfasten – Kurzzeitfasten im Wörlitzer Park
Kurzfasten im Wörlitzer Park Kosten 230,- €
07.04.25 – 10.04.25

Kosten – Fastenwandern im Wörlitzer Park

Seminargebühr Fasten 325,00 €

Übernachtung im DZ DU, WC, TV, Saunabereich vorhanden – nicht incl.
390,00 € / Person bei Doppelbelegung

Übernachtung im EZ DU, WC, TV, Saunabereich vorhanden – nicht incl.
510,00 € / Person

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung. Ihre Anmeldung leite ich an das Hotel weiter. Sie erhalten eine Buchungsbestätigung vom Hotel. Die Seminargebühr beinhaltet die Betreuung der Teilnehmer und die täglich geführten Wanderungen und das gesamte Programm.

Fastenwandern im Wörlitzer Park - Anmeldung

Wanderplan kurz – Fastenwandern im Wörlitzer Park

Fastenwandern mit Freude in Sachsen-Anhalt

Es gibt regelmäßig Pausen! Abkürzen oder Verlängern der Tour ist möglich!

1. Anreisetag Fastenspaziergang – Frisch auf durch Wörlitz und den Wörlitzer Park
Ein kleiner Spaziergang im Wörlitzer Park und durch das kleine Städtchen Wörlitz eröffnet unsere Fastenreise.

2. Fastenwanderung – Mit viel Schwung umrunden wir den Wörlitzer Park
Frisch auf zum Parkrundgang! Das Gartenreich Dessau-Wörlitz ist reich an Natur, Schönheit, Kultur und Geschichte

3. Fastentag – Flotter Schuh zum Park und Schloss Luisium
Das Schlösschen Luisium liegt etwas versteckt. Das sollte auch so sein, denn Fürstin Luise nutze es als Rückzugsort vom Hof der Residenzstadt Dessau.

4. Halbtageswanderung – Wir wandeln auf dem Wörlitzer Denkmalpfad
Wir erkunden das kleine Städtchen Wörlitz und werden gegen 12.00 Uhr wieder im Hotel sein. Jetzt ist Wellness und Entspannung angesagt.

5. Fasten Wandern – Fastenwandern im Wörlitzer Park
Heute erkunden wir neue Wege beim Fastenwandern im Wörlitzer Park. Wieder erscheinen tolle Sichtachsen und Überraschungen im Wörlitzer Park.

6. Fastentag – Frohen Mutes wandern wir zum Schloss Oranienbaum
Das Schloss Oranienbaum gehört zum Gartenreich Dessau-Wörlitz. Wir wandern eine Tour bis nach Oranienbaum und besichtigen Schloss und Parkanlage.

Änderungen sind vorbehalten! Fastenwandern im Wörlitzer Park, ein Erlebnis!

Insel Stein Fastenwandern im Wörlitzer Park mit Elke

Wanderplan ausführlich – Fastenwandern im Wörlitzer Park

1. Fastenanfang – Frisch auf durch Wörlitz und den Wörlitzer Park

„Hier ist`s jetzt unendlich schön. Mich hat´s gestern Abend sehr gerührt, wie die Götter dem Fürsten erlaubt haben, einen Traum um sich herum zu schaffen.“ Schrieb der 29 – jährige Goethe 1778 an Freifrau von Stein.

Wir erlangen heute erste Eindrücke von der Schönheit dieser Gegend! Wir erkunden das reizende kleine Städtchen Wörlitz. Wörlitz ist ein Ortsteil der Stadt Oranienbaum-Wörlitz im Landkreis Wittenberg. Es ist durch den zum Weltkulturerbe gehörenden Wörlitzer Park bekannt und ist ein staatlich anerkannter Erholungsort.

Am 13. November 1004 wurde Wörlitz erstmals urkundlich erwähnt. Schon 1440 wurde der Ort als Stadt bezeichnet. Wörlitz ist mit dem Wörlitzer Park der Höhepunkt des Dessau-Wörlitzer Gartenreiches, das in der zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts unter der Regentschaft von Fürst Leopold III. Friedrich Franz von Anhalt-Dessau (1740–1817) geschaffen wurde. Fastenwandern im Wörlitzer Park!

2. Fasten Wandern – Mit viel Schwung umrunden wir den Wörlitzer Park

Alles, alles ohne Tadel. Kurz, Natur und Kunst scheinen hier gewetteifert zu haben, um gemeinschaftlich ein schönes Ganzes hervorzubringen.“ 1778, Jacob Gottlieb Isaak Böttcher (1754 – 1792)

Unsere erste Fastenwanderung führt uns über den äußeren Ring des Wörlitzer Parkes. Dabei verschaffen wir uns einen allgemeinen Überblick über die Parkanlage. Die historischen Ausführungen zu den einzelnen Gebäuden und Brücken werden vor Ort vermittelt. Wir sehen zuerst den Südseepavillion Eisenhart dann das Gotische Haus, die Luisenklippe, den Venustempel, das Pantheon, das Wachhaus, Deichwärterhaus und die Insel Stein mit der Villa Hamilton. Wir wandern über zahlreiche Kanäle und freuen uns über die verschiedenartigen Brücken. Fastenwandern im Wörlitzer Park!

3. Fastenwanderung – Flotter Schuh zum Park und Schloss Luisium
Unsere heutige Fastenwanderung beginnt mit einer kurzen Busfahrt bis Vockerode. Von dort aus starten wir fröhlich. Über den Fürst-Franz-Weg wandern wir Richtung Dessau. Unser Ziel ist das Luisium bei Dessau. Das Luisium ist eine ländlich anmutende Parkanlage, die Fürst Leopold III. Friedrich Franz von Anhalt-Dessau (1740–1817) seiner Gemahlin Louise (1750–1811) widmete. Nach ihr erhielten Garten und Haus 1780 ihre Namen.

Der Park wurde im 18. Jahrhundert im Stil eines englischen Landschaftsgartens gestaltet und ist Teil des UNESCO-Welterbes Gartenreich Dessau-Wörlitz. Die gesamte Anlage ist ein Meisterwerk des Klassismus. Wir sehen hier das Schloss Luisium, die Weiße Brücke, die Orangerie und den Pegasusbrunnen. Im Anschluss daran fahren wir mit dem Linienbus nach Wörlitz zurück.

Wer möchte kann am Nachmittag die Bauhauskunst in Dessau besichtigen oder fährt mit dem Bus zurück. Dessau ist die Stadt, mit der das Bauhaus am engsten verbunden ist. Hier hat die Kunst- und Gestaltungsschule am längsten gewirkt und zwischen 1925 und 1932 ihre Blütezeit erlebt. Und hier haben alle drei Bauhausdirektoren, Walter Gropius, Hannes Meyer und Mies van der Rohe, gelebt und gearbeitet. Fastenwandern im Wörlitzer Park!

4. Fasten mit Freude – Wir wandeln auf dem Wörlitzer Denkmalpfad
Jahrhundertelang waren Hausnummern in dieser Gegend nicht bekannt. Erst mit Fürst Franz wurden ab 1765 Hausnummern eingeführt. Nr. 1 ist das Haus der Kirche gegenüber und dann wurde weiter durchnummeriert. Wir sehen uns die interessantesten Gebäude von Wörlitz an und erkunden ihre Geschichte.

Fakultativ: Wer möchte, kann diesen Tag auch für einen Ausflug in die nahe gelegene Stadt Wittenberg nutzen. Luthers Leben lässt sich in Wittenberg von seiner Ankunft bis zu seinem Tod verfolgen. Besichtigen kann man die Schlosskirche, die Marienkirche und das Lutherhaus mit dem reformationsgeschichtlichen Museum. Ein Rundgang durch die Altstadt von Wittenberg ist lohnenswert. Fastenwandern im Wörlitzer Park!

5. Fastenziel – Fastenwandern im Wörlitzer Park
Heute erkunden wir noch so einige Gebäude und Sehenswürdigkeiten im Wörlitzer Park. Darunter die Hängebrücke oder Kettenbrücke, wo immer viel Spaß beim Überqueren aufkommt. Seit jeher ist es ein Gaudi der Besucher im Wörlitzer Park und stets ein Muss, über die Brücke zu flitzen und die Ketten zum Rattern zu bringen. Fastenwandern im Wörlitzer Park! Ein Kultur- und Naturerlebnis!

Ein besonderes Gebäude ist das Gotische Haus. Es ist immer wieder eine Überraschung, bis heute. Das liegt nicht nur an seinem überraschenden Auftauchen zwischen den Bäumen, sondern auch an seiner eigenwilligen Form. Der Baumgarten am Gotischen Haus, den wir auch besichtigen, gehört zu Schochs Werken in den Wörlitzer Anlagen. Fastenwandern im Wörlitzer Park und viel entdecken!

Heute gibt es eine Meditation im Park. Warum meditieren wir? Meditieren hebt unsere Stimmung, macht uns ruhig, verbessert unseren Umgang mit Gefühlen, verstärkt unsere positiven Persönlichkeitseigenschaften, erhöht maßgeblich unsere Konzentrationsfähigkeit und macht unser Denken klarer. Das Ausmaß, in dem all das geschieht, ist nicht dramatisch, aber deutlich messbar. Welche Meditation an diesem Tag angewendet wird hängt von der Witterung ab. Lasst Euch überraschen!

6. Fastentag – Frohen Mutes wandern wir zum Schloss Oranienbaum
Fröhlich wandern wir heute zum Schloss und Park Oranienbaum. Dort erfahren wir mehr über die Historie und wir wandeln durch die herrliche Anlage. Mit der Bahn oder mit dem Bus treten wir den Heimweg an. Wer möchte, wandert zurück.

Das Schloss Oranienbaum wurde zunächst als Sommersitz für die Fürstin Henriette Catharina, Gemahlin von Fürst Johann Georg II. von Anhalt-Dessau und geborene Prinzessin von Oranien-Nassau, 1681 bis etwa 1685, errichtet. Zunächst wurde nur ein Palais mit Kavalierpavillons errichtet und ein 28 Hektar großer Barockgarten im niederländischen Stil angelegt. Diesen werden wir besichtigen. Allerdings das Schloss hat nur in den Sommermonaten geöffnet. Mehr zu der interessanten Geschichte gibt es vor Ort. Fastenwandern im Wörlitzer Gartenreich!

„Der Wörlitzer Garten ist, so wollte es sein fürstlicher Bauherr, so wollte es Herzog Franz, eine Veredelung der Natur, ist in seinen einzelnen Gebäuden ein Museum der wertvollsten Gegenstände der Kunst, ist die Sprache des edelsten Herzens, ein Ausdruck der glücklichsten Familienverhältnisse und für Gärtner, Pomologen und Botaniker eine treffliche Hochschule der Bildung.
Quelle: Der Führer von Leipzig über Halle und Köthen nach Dessau Wörlitz und Coswig Dr. D. Leipzig 1841

Hier gibt es Termine zum Fastenwandern und den Tagesablauf für die Fastenwoche gesamt . Weitere Fasten Infos hier.

Ein Ausschnitt aus der Geschichte

Die Anfänge – 1758 übernahm der 18-jährige Prinz Leopold III. Friedrich Franz von Anhalt-Dessau die Regentschaft in seinem kleinen Fürstentum an Elbe und Mulde. Fünf Jahre später unternahm er gemeinsam mit seinem Freund und Berater Friedrich Wilhelm von Erdmannsdorff seine erste Bildungsreise nach England. 1765/66 folgte eine »Grand Tour« nach Italien, Frankreich und Großbritannien, bei welcher beide entscheidende künstlerische Anregungen erhielten.

Infolge seiner im Ausland gemachten Erfahrungen, begann der Fürst bereits im Jahr 1765 sein Land durch gezielte Landschaftsgestaltungen aufzuwerten. Ausgangs- und Höhepunkt wurden der Park in Wörlitz als erster Landschaftsgarten Kontinentaleuropas. 1769–1773 entstand mit dem Landhaus Wörlitz der erste klassizistische Bau Deutschlands. Das 1773–1813 errichtete Gotische Haus zählt zu den frühesten und besterhaltenen neogotischen Architekturen auf dem europäischen Kontinent.
Quelle: https://www.gartenreich.de/de/uebersicht/geschichte

»Hier ists iezt unendlich schön. Mich hats gestern Abend wie wir durch die Seen Canäle und Wäldgen schlichen sehr gerührt wie die Götter dem Fürsten erlaubt haben einen Traum um sich herum zu schaffen…«.

Brief Goethes an Charlotte von Stein (1778)

Was ist Fastenwandern im Wörlitzer Park?
Wer fastet, der hungert nicht! In unserem Hotel biete ich die bewährten Fastenform nach Buchinger an. Dabei nehmen Sie während der Fastenzeit keine feste Nahrung zu sich, sondern Flüssigkeiten wie Wasser, Kräutertee oder Fastensuppe. Morgens gibt es etwas Frucht- oder Gemüsesaft. Diese “Ernährung” bietet Ihnen alles, was in der Fastenzeit benötigt wird. Der Körper schaltet nun sein Programm um. Es stellt sich der Fastenstoffwechsel ein und der Körper ernährt sich von innen. Er kann sich lange von den vorhandenen Reserven ernähren.

Ein Gewichtsverlust ist ein oftmals ein willkommener Nebeneffekt beim Heilfasten. Er ist jedoch nicht der eigentliche Sinn des Fastens, wie er bei einer Diät ist. Der Hunger verschwindet nach einiger Zeit. Von Tag zu Tag fühlt sich der Fastende wohler.

Was bringt eine Woche Fastenwandern im Wörlitzer Park?
Entspannungsurlaub, der die Batterien wieder auflädt! Die Fastenfreunde brauchen sich nur um sich selbst zu kümmern und werden zusätzlich alles Sehenswerte entdecken. Auf jeden Fall wird jeder Fastende schlanker und mit mehr Energie versorg, glücklich nach Hause fahren! Wandern ist eine ideale Ergänzung zum Fasten.
Es hebt die Stimmung, senkt erhöhten Blutdruck und Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, baut Stress ab und fördert die Entschlackung und Entsäuerung. So ist es kein Wunder, dass die Leistungsfähigkeit im Laufe der Woche nicht zunimmt.

Das Fasten in der Gruppe fällt viel leichter, als alleine zuhause zu fasten. Die Fastenwanderer erleben sich und die Natur mit neuer Intensität und kommen so nicht dazu, immer bloß an das zu denken, worauf man verzichtet. Wie zum Beispiel das Essen oder die Arbeit zuhause. Eine Fastenwoche um Kraft zu tanken und den Wörlitzer Park, Wörlitz, Dessau und weitere Orte in Sachsen Anhalt in ihrer Vielfalt mit Fastenleiterin Elke und anderen Fastenfreunden kennenzulernen ist ein Erlebnis der besonderen Art.

Am Fasten-Wandern teilnehmen können alle, die sich gesund fühlen und in guter Verfassung sind. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, kontaktieren Sie bitte vor Antritt der Fastenwoche ihren Hausarzt.

Fastenwandern im Wörlitzer Park ist ein Erlebnis, Fastenwandern im Wörlitzer Park mit Freude und Erfolg!

Fastenwandern im Wörlitzer Park mit Elke und Gleichgesinnten, fastenwandern im Wörlitzer Park, ein einmaliges Naturerlebnis!

Verschiedene Fastenziele

Sollte der Termin Fastenwandern im Wörlitzer Park schon belegt sein, biete ich in Mecklenburg Vorpommern verschiedene Fastenziele an.

Wir wandern und fasten auf der Insel Usedom im Ostseebad in Karlshagen. Weiterhin auf der Insel Rügen im Ostseebad in Göhren und an der Müritz im kleinen Städtchen Röbel. Im Bundesland Sachsen fasten und wandern wir durch grüne Wälder im Erzgebirge in Holzhau. Im Bundesland Brandenburg, meine Heimat, sind wir in Dobbrikow, Hier steht das Fastenhaus „Lebensquelle“. Hier biete ich das Kurzfasten mit Freude „Natur Pur“ an. Ein weiterer Höhepunkt beim Fastenwandern mit Elke ist in Brandenburg ist der sagenumwobene Spreewald in der Gemeinde Burg,

Mein Hobby ist meine Hilfe im Gesundheitszentrum Feel Good. Rehasport gebe ich sehr gern in verschiedenen Gruppen. Die Zucht Zierenten / Wasserziergeflügel macht mir ebenfalls viel Freude. Selbst trainiere ich im Feel Good light.

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