Fasten – Tagesseminar mit Elke

Fasten - Tagesseminar mit Elke

Seminarhaus „Lebensquelle“

Fasten – Tagesseminar mit Elke in Dobbrikow

Einmal eine Auszeit nehmen und dabei etwas für die Gesundheit tun? Einerseits eine kurze Reinigung für den Körper erleben, etwas in der Meditation für die Seele tun und einfach entspannen.
Andererseits fällt der Einstieg in die Fastenzeit in einer Runde von Gleichgesinnten viel leichter und wer möchte, kann zuhause weiter fasten. Alles ist möglich.

Das Seminarhaus „Lebensquelle“ befindet sich in Dobbrikow. Dieses kleine Örtchen befindet sich in der Nähe von Potsdam, im Bundesland Brandenburg. Dobbrikow ist ein Ortsteil der Gemeinde Nuthe-Urstromtal. Es ist Naherholungsgebiet mit vielen Seen und einem Campingplatz auf der anderen Seite des Ortes.

Tagesseminar Fasten.

Zeitraum 10 Uhr – 17 Uhr
Literatur Liegt zur Ansicht bereit
Lebensmittel Bringe ich mit
Teilnehmer maximal 10 Personen
Kosten pro Person 55.00 EUR
Termine  2019 21.09.2019
28.09.2019
Termine 2020 02.01.2020
03.01.2020
10.04.2020

 Tagesseminar Hochbeet

Wie bekomme ich den richtigen Einstieg ins Fasten, wie bereite ich meine Fastenverpflegung zu?

Infolge der Umstellung können verschiedene Befindlichkeiten auftreten, was tue ich dann und vieles mehr werden wir bei diesem Tagesseminar besprechen.

Erste Fragen rund um das Fasten werden schon hier beantwortet.

Das Fastenseminar findet wegen dem tollen Ambiente im Blockhaus „Lebensquelle“ statt. Von dort aus unternehmen wir interessante Wanderungen durch herrliche Wälder sowie um die verschiedenen Seen. Hier gibt es alles was wir für ein gelungenes Seminar benötigen.
Am Wichtigsten ist die Ruhe zum Abschalten von der täglichen Hetze.

Ebenso sind verschiedene Anwendungen nach Kneipp oder ein Basenfußbad, neben unseren Informationseinheiten, eine willkommene Abwechslung.

Das heißt das Tagesseminar besteht aus der Kombination der Fastenverpflegung nach dem Fastenarzt Dr. Otto Buchinger und dem Wandern.

Das Tagesseminar ist für Fasten Interessierte geeignet, die das Fasten einmal allein versuchen möchten und noch etwas Infos dazu benötigen.

Ziel ist es, dass jeder am Ende des Tages sein individuelles Fasten Konzept für daheim ausgearbeitet hat.
Wer nach diesem Tag mit dem Fasten loslegen möchte, ist bestens ausgerüstet.
Wer möchte, bekommt Glaubersalz und nun kann das Fasten beginnen.

Tagesablauf unseres Seminars – auch als Entlastungstag geeignet

1. Fastenthemen – Theorie

Wie gestalte ich die Entlastungstage?
Ist die Darmreinigung nötig?
Wie stelle ich die Fastenverpflegung her?
Welche Befindlichkeiten können auftreten?
Was nehme ich den Aufbautagen zu mir?

2. Wir kochen unsere Fastenbrühe mit Inhalt

Gemeinsam bereiten wir die Fastenbrühe zu. Jeder lernt dabei, wie er zuhause sein Süppchen kocht.

3. Meditatives Wandern und eine Wasseranwendung nach Kneipp

Unsere Wanderung führt uns durch eine herrliche Landschaft vorbei an kleinen Seen, durch schöne Wälder und auf einen Berg mit Gipfelkreuz.
Zum Abschluss der Wanderung gibt es noch eine Anwendung nach Kneipp.

4. Wir stellen gemeinsam eine leckere Überraschung her

Jetzt gibt es eine leine Belohnung und alles freuen sich darauf.

5. Basenfußbad

6. Die Veranstaltung beenden wir mit einer Meditation

Zum Abschluss gibt es noch eine Meditation in Bewegung. Für jeden geeignet.

Der Entlastungstag ist nun geschafft. Jetzt kann die Fastenzeit beginnen.

 

 

Anmeldung >>>

Zur Historie von Dobbrikow geht es hier>>>

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