Feedback 11 tolle Ziele

Fastenwandern Feedback, Fastenwandern mit Elke

Fasten, meditieren, wandern, Neues erleben

Fastenwandern Feedback mit Elke

Meine Fastenziele nach Bundesländer

Liebe Fastenfreunde,

hier finden Sie meine Fastenziele. Alles nach Bundesländern geordnet.

Fastenwandern in Mecklenburg Vorpommern: Fastenseminar auf Rügen in Boltenhagen, Fastenwandern auf der Insel Usedom im Ostseebad Zinnowitz und im Ostseebad Karlshagen sowie auch auf Rügen im Ostseebad Göhren. Ein besonderes Fastenziel ist auch die Müritz. Im Bundesland Brandenburg gibt es ein besonders interessantes Fastenziel. Es ist der Spreewald in Burg. Im Bundesland Brandenburg fasten und wandern wir auch im Haus Lebensquelle. Hier biete ich das Tagesseminar „Wie faste ich richtig“ und das Kurzfasten „Natur Pur“ an.

Im Bundesland Sachsen-Anhalt wandern, fasten, meditieren wir im Harz in Wernigerode, Im Bundesland Sachsen könne Sie gleich zwischen 3 verschiedenen Fastenorten wählen: Fastenwandern im Erzgebirge, im Vogtland und in der herrlichen Sächsischen Schweiz.

Zu Informationen über den Tagesablauf und zu den Terminen geht es hier.  Wir fasten nach der Buchinger Methode.

Feedback von Rosemarie – Kurzfasten in Dobbrikow

Elke heißt die Fastenfee, bei der es gibt den Fastentee. Auch gibt es Brühe , Tee und Saft, der stärket unsere Leibeskraft. Vor allem ist das Glaubern dran, damit man sich erleichtern kann.  Der nächste Schritt, das merket wohl, Ist der Verzicht auf Alkohol.

Denn nimmer wird es euch gelingen, Mit Schnaps die Pfunde wegzubringen. Auch wichtig ist die Wanderslust, die uns vergessen lässt den Frust.
Sehr gut tut auch der Morgensport, der treibt das trübe Denken fort.

Nach Tagen dann das Resultat, auf  das man lang gewartet hat. Dem einen is beschieden, Dass er mit sich zufrieden. Doch mancher will noch weiterfasten, Sich zu befrein von andern Lasten.

Das alles bietet Elke an, die euch dabei gut helfen kann. So zögert nicht und kommt herbei. Zu Elkes Wanderfasterei.

Rosemarie Kolb

Fastenwandern Feedback

Liebe Elke, der meditative Tanz war eine Neuentdeckung für mich! Danke dafür! Das Fasten ist mir sehr gut bekommen, die Aufbautage nach dem Fasten gelingen  und mir geht es gut! Von ganzem Herzen möchte ich mich noch einmal bei dir für alles, was du uns mit deinem ganzen Wesen und deiner Energie gegeben hast, bedanken! Ich freue mich schon auf unser Wiedersehen und grüße dich herzlich aus dem wunderbar Herbst bunten Chemnitz. Feedback Frauke

Hallo Elke, heute möchte ich mich noch einmal für die tolle Woche an der Müritz bedanken. Es war wieder für mich sehr erholsam und erfolgreich, da ich 4 kg meines Gewichtes verloren habe. Bis heute lebe ich noch sehr gesund ( bisher noch keinen Kuchen, keine Süßigkeiten und keinen Kaffee. So bin quasi noch bei den Aufbautagen und ich vermisse bisher keine „alte Gewohnheiten „. Ich fühle mich besser als vorher. Auch Wechselduschen und Bürstenmassagen habe ich in meinen Alltag integriert. Wir sehen uns bestimmt wieder bei einer deiner Fastenwanderungen. Feedback  Hanne

Info: Die Müritz, der größte Binnensee Deutschlands, fasziniert zu jeder Jahreszeit. Die Größe von 117 km² ist sehr beeindruckend. Nur der Bodensee ist in Deutschland noch größer. Er teilt sich allerdings seine Fläche mit Österreich und der Schweiz. Daher ist es ein wenig verwunderlich, das bei der enormen Fläche die Namensherkunft für die Müritz so ausfällt. Hier finden wir den slawischen Name Morcze heißt übersetzt etwa „Kleines Meer“. Auch aus heutiger Sicht ist es durchaus nachvollziehbar, warum unsere Vorfahren diesen Namen für das große Gewässer wählten. Fastenwandern an der Müritz ist ein unvergesslicher Urlaub der besonderen Art. Versuchen sie es auch einmal!

Fastenwandern Sonnenuntergang Feedback Kurzfasten

Fastenwandern mit Elke Sonnenuntergang

Fastenwandern Feedback – Tagesseminar

Es ist etwas Zeit vergangen. Der Tagesseminar fand ich sehr erholsam. Sehr schön fand ich die Umgebung, Das Essen haben wir selbst gekocht und klar den Veranstaltungsort war Klasse. Die Pausen waren volle positiver Energie, die Natur hat uns in ihre Armen aufgenommen, uns ein wenig träumen lassen. Wir haben alle neue Kräfte getankt .Ich denke wir drei sind gut gelaunt und erholt nach Hause gefahren. Die Wanderung hat mir gezeigt wie schön es in Dobbrikow ist. Feedback Claudia

Liebe Elke, Fastenwandern mit Elke“ – hört sich nach wenig Essen und viel Wandern an. Meine Frau ließ aber nicht locker. Gut, probiere ich es. Man kann ja aussteigen. Es sollte ganz anders kommen, als ich es mir gedacht hatte. Unter der Leitung von Elke, einer lebensbejahenden und auf uns Fasten-Wanderern, darunter vier Fasten Anfänger, zugehende Frau, verging die Woche wie im Fluge. Von Tag zu Tag fand ich mehr Gefallen an den schmackhaften Säften, Tees und Fasten-Suppen, dem Wandern (ca. 8 bis 14 km) in den bunt gefärbten Wäldern des Erzgebirges und den anregenden Gesprächen mit den anderen Fasten-Wanderern.

Besonders sprachen mich die Chi Gong- und Yoga- Übungen zum Morgensport an. Elke hatte sie so ausgewählt, dass die Bewegungen alle mitmachen konnten. Im und um das Tretbecken bei 6° C Außentemperatur wurde viel gelacht. Nach dem Frühstück und dem Abendessen sangen wir gemeinsam und lauschten meditativen oder die nähere Umgebung vorstellenden Texten. Abends machten mir besonders die Kreistänze Spaß, da die Bewegungsabläufe schnell erlernbar waren. Ich möchte mich, auch im Namen meiner Frau, nochmals ganz herzlich bei Elke für die wunderschöne Woche bedanken. Sie ist uns beiden (61 und 64 Jahre) körperlich und seelisch ausgezeichnet bekommen. Für das nächste Jahr haben wir uns schon wieder bei Elke für eine Fasten-Wanderwoche angemeldet. Diesmal brauchte mich meine Frau dazu nicht überreden! Feedback Wolfgang

Hi Elke, ich bin gut zu Hause angekommen. Die Woche war so wunderbar, ich bin regelrecht euphorisiert. Ich hoffe, das Gefühl hält noch lange an. Danke für die tolle Zeit. Einen ganz besonderen Dank aber nochmal für dein tolles Fastenangebot, dass du uns mit so viel Gastfreundlichkeit, Herzblut und Professionalität gemacht habt. Ich habe es sehr genossen und mich ausgesprochen wohl gefühlt. Feedback Sandra

Es war meine Premiere. Fastenwandern im Erzgebirge in Holzhau. Eine umfassend schöne Woche! Tolle Unterkunft, stimmungsvolle Natur, erfrischende Ruhe, positive Wander- Erfahrungen, abwechslungsreiche Gespräche mit Gleichgesinnten, erholsamer Schlaf, morgendliche Frische und Energie trotz… oder wegen des Fastens! …manchmal ist weniger mehr!“ Feedback Gudrun

Liebe Elke, Das Erzgebirge Schritt um Schritt und über Steine hinweg zu erkunden, wunderbare Aussichten  zu genießen war ein eindrucksvolles Erlebnis. Begleitet von Callanetics und köstlicher Fastenverpflegung haben diese Woche wunderbar abgerundet. Danke für diese wundervollen Tage. Wir freuen uns auf eine Wiedersehen im nächsten Jahr. Wir kommen im nächsten Jahr in den Harz. Feedback Sibylle und Thomas

Hiermit möchte ich mich als Erstfaster im Harz, in Wernigerode herzlich für Deine gute und liebe Betreuung bedanken.
Es war eine neue Erfahrung, die ich bestimmt nochmal wiederhole . Es hat mir gut getan und die Aufbautage habe ich prima gemeistert. Liebe Grüße Ingrid

Info: Fasten an der Ostsee im Herbst wäre das etwas für Sie? Das ganzheitliche Fasten nach Buchinger auf Usedom, im Herbst, ist eine ganz besondere Fastenzeit. 11 Fastenfreunde und ein Fasten-Wanderleiter wandern fröhlich am Ostseestrand entlang. Wir reinigen den Körper und die Seele, gehen in uns und schöpfen neue Energie. Die gute Seeluft an der Ostsee hilft uns dabei. Nach dem Fasten sind wir wieder fit, haben neue Ideen und gehen wieder viel bewusster mit unserer Gesundheit um.Fasten und Wandern mit Elke, Wellness in unserem schönen Hotel, Qi Gong am Strand und jeden Morgen Anwendungen nach  Kneipp. Wechselduschen und Wassertreten in der Ostsee gehören dazu.

Hallo, ich bin wieder im Alltag angekommen und möchte ich dir noch einmal für die schöne Fastenwoche in Burg, für deine Mühe, deine Kreativität beim Gestalten des Kurses  und deine Fürsorge danken! Voller neuer Kraft und Ausgeglichenheit habe ich meine Arbeit wieder aufgenommen, daran hast du einen großen Anteil. Ich wünsche dir gute weitere Kurse und melde mich wieder bei dir mit der Anmeldung zum nächsten Kurs .Es grüßt dich  herzlich Sabine – Feedback Sabine

Aue  Feedback Fastenwandern Spreewald

Aue Fastenwandern Spreewald

Fastenwandern Feedback – gute Wünsche für Elke, unserer Fastenleitung alles Gute Das Ziel ist zweitrangig wenn die Reiseleitung stimmt. Ich wünsche Dir viele nette Kursteilnehmer und für die Zukunft viel Erfolg. Liebe Grüße Kerstin – Feedback Kerstin

Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel. (Sprichwort aus dem Zen Buddhismus) Mit lieben Grüßen und einem Dankeschön für eine wunderschöne Woche – Feedback Claudia

Wer die Stille des Waldes atmen kann, dem wächst in der Seele ein Heilkräutlein. (Rita Keller)

Liebe Elke, wir danken dir für eine wundervolle Woche voller Erfahrungen und Erleben und wünschen Dir alles Gute. Sabine und Silke Die Kraft die ich in dieser Fastenwoche doch dich getankt habe, wünsche ich dir tausendfach zurück. Feedback Birgit

Fastenwandern Feedback für Elke

Danke für die tolle Woche und denke immer daran, ein Türchen geht zu, doch ein Tor öffnet sich. Feedback Christina.

Die Zeit mit dir war einmalig, bereichernd, inspirierend, angenehm kurzweilig, ideenreich, erfolgreich, spaßig, interessant, geistreich, beschwingt musikalisch! Herzlichen Dank dafür von Kerstin – Feedback

Vielen Dank für diese schöne Woche! Die Betreuung und die schönen Wanderungen waren super! Vielen Dank! Ich wünsche Dir viel Glück – Feedback Frank

Habe wieder ein kleines Ziel erreicht, aber auch der weiteste Weg beginnt mit einem Schritt. Danke dir für deine liebe Betreuung während unseres Fastenkurses. Bleib so positiv, offen und freundlich eingestellt wie du bist! Alles Gute Bettina – Feedback

Wir bedanken uns für die schönen Tage im Spreewald, die befreienden Wanderungen und die angenehme Betreuung. Liebe Grüße Moni und Susi

Danke für die schöne Wanderwoche mit deiner verständnisvollen und herrlichen Betreuung. Dir alles Gute und Liebe für deine nächsten Fastenkurse. Herzlichst Christa – Feedback

Es war wieder eine wunderschöne Fastenwoche für mich. Dankeschön für unsere wundervollen Gespräche, die mir immer Kraft und Stärkung geben. Ich wünsche dir von Herzen beste Gesundheit und viel Freude auf all deinen Wegen. Feedback Barbara

Sprüche

Loslassen
Loslassen was ich nicht brauche: meinen Egoismus, meine Selbstherrlichkeit, Vorurteile und Rechthaberei, Angst, Unsicherheit, Misstrauen Kummer und Probleme, Ärger, Aggressionen, meinen Stress, meine Termine, meine Unentbehrlichkeit. Loslassen, was mich hindert: meine Gleichgültigkeit, meine Gewohnheiten, festgefahrene Meinungen, meine Abhängigkeiten, Loslassen, wen ich behindere: durch meine Hilfe hilflos mache, meine Liebe unfrei mache und durch meine Ansprüche überfordere, auf das Bild festlege, das ich mir von ihm gemacht habe. Gisela Baltes

„Verlorenes Geld ist ersetzbar, verlorene Zeit niemals, Verlorene Gesundheit kostet beides, Zeit und Geld.“  Wernern Kollath

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